তীব্র গরমে শ'রীর সু'স্থ রাখতে পাতিলেবু খাওয়াটা অত্যন্ত জ'রুরি ৷ পাতিলেবুর রস শ'রীরের বিভিন্ন উন্নতিসাধন করে ৷

পাতিলেবুতে ভিটামিন সি আছে তাই কাটাছেঁড়া জায়গা অত্যন্ত সহজেই মেরামত সম্ভব হয়, যদি পাতিলেবু খাওয়া যায় ৷ হাড়, তরুণাস্থি বা টিস্যুর স্বা'স্থ্য ভাল রাখে ৷
রো'গ প্র'তিরো'ধ ক্ষ'মতা বাড়ায় ৷ সর্দি, কাশির স'মস্যা দূ'র হয় পলকেই ৷

বিএমআর বা বেসিক মেটাবলিক রেট ভাল রাখে, শ'রীরে পিএইচ ব্যালান্স সঠিক রাখে ৷ র'ক্তে পিএইচের সঠিক হার বজায় রাখে ৷
সেই স'ঙ্গে দৌড়ঝাঁপ করার শ'ক্তি যোগায় পাতিলেবু, ক্রমশই এনার্জি বাড়ায় ৷

শুধু তাই নয়, প্রতিদিন পাতিলেবু একটু উ'ষ্ণ গরম পানির স'ঙ্গে খেলে অবাঞ্ছিত মেদ ঝরে যায়৷